Çocuklarda Obezite Sonuçları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Çocuklarda Obezite Sonuçları Nelerdir?

Çocuklarda obezite, çağımızın en büyük sorunları arasında yer almaktadır. Gerek düzensiz, fast food ağırlıklı beslenme gerekse bazı genetik faktörler buna zemin hazırlayabilmektedir. Tabi ki hareketsiz yaşam veya bazı hormonal hastalıklar da bunun tetikleyicisi olabilmektedir. Üstelik bilindiğinin aksine geri kalmış ülkelerde değil gelişmiş veya gelişmekte olan ülkelerde yaygınlık göstermektedir. Çünkü gelişen ve değişen dünyada, pratik çözümler arayışı ve zaman kaybının önlenmesini amaçlayan sistemlerin artışı, beraberinde beslenme dengesizliği ve hareketsiz yaşamı getirmektedir.

Çocuklarda obezitenin saptanması çok basit bir yöntem gerektirmektedir. Çocuğun boy ve kilosu ölçülür. Ardından vücut kitle indeksi hesaplanır. Bu hesap vücut ağırlığının, boyun karesine bölünmesiyle elde edilir. Bazı klinikler sadece bu kitle indeksine göre hesaplasa da çocuklarda obezite, bu değerlerin büyüme eğrisine işlenerek çıkan sonuca bağlı değerlendirilmelidir.

Çocuklarda obezite sonuçları nelerdir?
  • Sosyal soyutlanma durumu
  • Bazı hormon hastalıkları
  • Dolaşım sistemi hastalıkları
  • Diyabetus mellutus (Tip2)
  • Hipertansiyon
  • Kalpte çarpıntı
  • Uyku örüntüsünde bozulma
  • GİS rahatsızlıkları
  • Nefes darlığı
  • Akciğer problemleri
  • Metabolik sendromlar
Bu ve bunun gibi sorunların yaş ortalaması incelendiğinde genellikle yetişkin bireylere özgü hastalıklar olduğu anlaşılmaktadır. Fakat çocuklarda obezitenin yol açtığı durumlar neticesinde bireyler erken yaşlarda bu tanılara maruz kalmaktadır. Bunun önüne geçebilmek için öncelikle bir uzmana başvurulmalı ve obeziteye sebep olan faktör araştırılmalıdır. Ardından aile ve hekim iş birliğinde gerekli tedavi uyum içinde uygulanmalıdır. Çoğu vakalarda bu durum kontrol altına alınmadığı için obeziteli çocuklar obeziteli yetişkinlere dönüşmektedir.

Çocuklarda obeziteden korunmanın yolları nelerdir?
  • Hazır yemeklerden kaçınılmalı
  • Spor alanlarında yönlendirmeler yapılmalı
  • Kilo vermeye yardımcı kimyasallardan uzak tutulmalı
  • Okul çağındaysa evden beslenme hazırlanmalı
  • Asitli ve hazır içecekler yerine taze sıkılmış içecekler sunulmalı
  • Hamur işi gıdalardan uzak tutulmalı
  • Hızlı ve çabuk öğünlerin önüne geçilmeli
  • Bilinen üç beyazla birlikte (Un, tuz, şeker), yağdan da uzak tutulmalı
  • Dışarıdaki beslenme durumu takip edilmeli
  • Evdeki öğünlerinde yalnız olmamaları sağlanmalı
  • Yemek tabaklarında küçülme dolayısıyla besinde azalma sağlanmalı
Çocukları obeziteden korumak bu ve bunun gibi birçok önlemi gerektirmektedir. Çünkü obezite göründüğünün aksine başlı başına komplike bir hastalık zinciridir. Çocukların hem fiziksel hem metabolik hem de ruhsal işleyişini bozabilmektedir. Ebeveynler bunu yaparken kendi yeme alışkanlıklarını da değiştirmelidirler. Çünkü çocukların rol model olarak gördüğü birincil kişilik aileleridir. Üstelik bu sayede aile bütününde metabolik denge sağlanmış olmaktadır.

Çocuklarda Obezite Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Karaciğer Diyeti Listesi

Karaciğer Diyeti Listesi

Obezite Tipleri Nelerdir?

Obezite Tipleri Nelerdir?

Obezite Çeşitleri Nelerdir?

Obezite Çeşitleri Nelerdir?

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Gebelik Şekeri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Gebelik Şekeri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Hızlı Kilo Verdiren Diyet Listesi

Hızlı Kilo Verdiren Diyet Listesi

Kore Diyeti Listesi

Kore Diyeti Listesi

Gebelikte Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Gebelikte Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kilo Vermeyi Hızlandırmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Kilo Vermeyi Hızlandırmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Güncel

Manken Diyeti Listesi

Manken Diyeti Listesi

Güncel

Çabuk Kilo Verme Yöntemleri

Çabuk Kilo Verme Yöntemleri

Güncel

Baldır Eritme Diyeti Listesi

Baldır Eritme Diyeti Listesi

Gut Hastalığı Diyeti Listesi

Gut Hastalığı Diyeti Listesi

Kilo Verdiren Diyet Listesi

Kilo Verdiren Diyet Listesi

Kiraz Diyetinin Faydaları Nelerdir?

Kiraz Diyetinin Faydaları Nelerdir?

Special K Diyeti Listesi

Special K Diyeti Listesi

1200 Kalorilik Diyet Listesi

1200 Kalorilik Diyet Listesi

Ayda 3 Kilo Vermek İçin Diyet Listesi

Ayda 3 Kilo Vermek İçin Diyet Listesi

Nesfit Diyeti Listesi

Nesfit Diyeti Listesi

Yiyerek Kilo Vermek Yiyerek Kilo Vermenin Diyet Listesi

Yiyerek Kilo Vermek Yiyerek Kilo Vermenin Diyet Listesi

Et Diyeti Listesi

Et Diyeti Listesi

1 Haftalık Diyet Listesi

1 Haftalık Diyet Listesi

Kilo Alma Hapları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kilo Alma Hapları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Diyet Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Dukan Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Dukan Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Patates Diyeti Listesi

Patates Diyeti Listesi

Diyet Kalori İlişkisi Nasıl Olmalıdır?

Diyet Kalori İlişkisi Nasıl Olmalıdır?

Ender Saraç Hurma Diyeti Listesi

Ender Saraç Hurma Diyeti Listesi

Ceviz Diyeti Listesi

Ceviz Diyeti Listesi

Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Taylan Kümeli Diyet Listesi

Taylan Kümeli Diyet Listesi

Karabuğday Diyeti Listesi

Karabuğday Diyeti Listesi

Kilo Almak İçin Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kilo Almak İçin Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Obezite ve Beslenme Nasıl Omalıdır?

Obezite ve Beslenme Nasıl Omalıdır?

Spor Yapmadan Kilo Verme Yöntemleri

Spor Yapmadan Kilo Verme Yöntemleri

Canan Karatay Diyet Listesi

Canan Karatay Diyet Listesi