Diyet Kek Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Diyet Kek Tarifi ve Malzemeleri

Diyet kek, kilo problemi olan kişiler için daha besleyici ve daha hafif bir diyet kek tarifiyle sizinle birlikteyiz. Diyet yaparken kek yenmez diye bir kaide yok. Aşırıya kaçılmadığı sürece diyet kek yiyebilirsiniz. Sizin için hazırladığımız bu tarifte mandalina, portakal ve tarçının rahatlatıcı lezzeti ve kokusunu kullandık. Bilindiği üzere diyetle birlikte açlık beraberinde stresi de getirir. Yeterince doymadığımız ve tatmin olmadığımıza dolayı mutsuzluk hissi gelir. Diyet kek ile bunu ortadan kaldırmak mümkün. Evde bulunan malzemeler ile yapıldığından dolayı canınız her istediğinde hazırlayıp yiyebilirsiniz. Kolaylıkla yapılan keki arkadaşlarınıza sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Yağlı çok şekerli kekler yerine bir bardak süt ile çocuğunuza gönül rahatlığıyla ikram edebilirsiniz.


Diyet kek için gerekli malzemeler

  • 4 adet yumurta,
  • Yarım su bardağı şeker,
  • Yarım su bardağı sıvıyağ,
  • 1 Su bardağı mandalina suyu,
  • 1 adet portakal,
  • Ceviz içi,
  • Kuru üzüm,
  • Tarçın,
  • 1 paket kabartma tozu,
  • 1 paket vanilya,
  • Aldığı kadar un.

Diyet kek nasıl yapılır?


Kekinizin güzel kabarmasını istiyorsanız öncelikle kullanacağınız malzemeleri orada sıcaklığında bekletmeniz gerekir. Böylelikle daha olumlu sonuç alabilirsiniz. Yumurtaları karıştırma kabının içine kırın. Üzerine şekeri ilave ettikten sonra yüksek seviyede çırparak şekerin erimesini ve yumurtaların kabarmasını sağlayın. Sıvı yağı azar azar ilave ederek çırpmaya devam edin. Diyet kek içine mandalina suyu ve portakal kabuğunun rendesini koyun. İçine koyacağınız unun içine kabartma tozu, vanilin, göz kararı Tarçın, kuru üzüm ve cevizi koyun. İki karışımı bir araya getirerek kaşık yardımıyla karıştırın. Silikon kalıbın içine hazırladığınız karışımı koyup önceden ısıtılmış 180 derece fırına koyun. İlk başta fırının kapağını açmadan takip ederek kekinizi pişirin. Tamamen piştiğini önce şişip sonra üzerinin kızarmasından anlayabilirsiniz. İçine kürdan batırınca hamur yapışmazsa da diyet kek pişmiş demektir. Fırından piştikten sonra çıkarın ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra servis tabağına ters çevirerek kalıbın aşağı düzgün bir şekilde çıkmasını sağlayın. Diyet kekiniz servis için hazır dilimleyerek servis yapın. Unutmayın her ne kadar diyet kek de olsa bir iki dilimden fazla yemeyin.

Diyet Kek Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ceviz Diyeti Listesi

Ceviz Diyeti Listesi

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Muz Süt Diyeti Listesi

Muz Süt Diyeti Listesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Obezite Cerrahisinin Faydaları Nelerdir?

Obezite Cerrahisinin Faydaları Nelerdir?

Vücut Geliştirme Kilo Alma Yöntemleri

Vücut Geliştirme Kilo Alma Yöntemleri

Diyet Çikolata Faydaları Nelerdir?

Diyet Çikolata Faydaları Nelerdir?

Sdm Diyeti Listesi

Sdm Diyeti Listesi

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Güncel

1 Ayda Kaç Kilo Verilir?

1 Ayda Kaç Kilo Verilir?

Güncel

800 Kalorilik Diyet Listesi

800 Kalorilik Diyet Listesi

Güncel

Dukan Diyeti Seyir Evresi Nelerdir?

Dukan Diyeti Seyir Evresi Nelerdir?

Sadece Yüzden Nasıl Kilo Alınır?

Sadece Yüzden Nasıl Kilo Alınır?

En Etkili Diyet Listesi

En Etkili Diyet Listesi

Kan Vermek Kilo Aldırır mı?

Kan Vermek Kilo Aldırır mı?

Diyet Çeşitleri Nelerdir?

Diyet Çeşitleri Nelerdir?

Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir?

Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir?

Basit Diyet Listesi

Basit Diyet Listesi

Yağ Yakıcı Diyet Listesi

Yağ Yakıcı Diyet Listesi

Candida Diyeti Listesi

Candida Diyeti Listesi

Glutensiz Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Glutensiz Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

İshal Diyeti Listesi

İshal Diyeti Listesi

Amerikan Kalp Vakfı Diyeti Listesi

Amerikan Kalp Vakfı Diyeti Listesi

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Kilo Verme Teknikleri Nelerdir?

Kilo Verme Teknikleri Nelerdir?

Kırmızı Elma Diyeti Listesi

Kırmızı Elma Diyeti Listesi

Çorba Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

Çorba Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

Düzenli Kilo Verme Yöntemleri

Düzenli Kilo Verme Yöntemleri

Karın Kası Diyeti Listesi

Karın Kası Diyeti Listesi

Doğum Sonrası Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Doğum Sonrası Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

20 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

20 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

Obezite Tipleri Nelerdir?

Obezite Tipleri Nelerdir?

Yürüyerek Kilo Vermek

Yürüyerek Kilo Vermek

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6