Alkali Diyet Listesi Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Alkali Diyet Listesi Tarifi ve Malzemeleri

Alkali diyet listesi; alkali diyeti hem zayıflamak hem de olduğu kiloda sabit kalmak yani kilosunu kontrol altında tutmak isteyenlerin uygulaması gereken diyet listelerin en önemlisidir diyebiliriz. Çünkü alkali diyeti sayesinde vücut içerisindeki asit değeri düşürülerek normale döndürülür. Bir günlük alkali diyet listesini de şu şekilde sıralayabiliriz.


Alkali diyeti sabah kahvaltısı

  • 1 kâse az yağlı yoğurt (Ev yoğurdu)
  • 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 3 adet kuru erik
  • 3 adet ceviz içi

Alkali diyeti ara öğün

  • Maden suyu
  • 5-6 dal nane yaprağı (Maden suyuna karıştırılacak
  • 1 adet armut

Alkali diyeti öğle listesi

  • 1dilim kızartılmış çavdar ekmeği
  • 1 kâse brokoli çorbası
  • Havuç salatası

Alkali diyeti ara öğün

  • 1 adet kivi ve elma
  • 1 fincan alkali su ile hazırlanmış beyaz çay

Alkali diyeti akşam listesi
  • 1 porsiyon balık ızgara şeklinde
  • Buharda haşlanmış brokoli
  • Roka ve kereviz salatası bol limonlu
Ayrıca alkali diyet listesi uygulayan kişilerin içtikler ve yedikleri yemekleri alkali su ile yapmalarında fayda vardır.

Alkali Diyet Listesi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yulaf Diyeti Listesi

Yulaf Diyeti Listesi

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Kahve Diyeti Listesi

Kahve Diyeti Listesi

İlginizi Çekebilir

Hamile Diyeti Listesi

Hamile Diyeti Listesi

Gut Diyeti Listesi

Gut Diyeti Listesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hacamat Diyeti Listesi

Hacamat Diyeti Listesi

Tohum Diyeti ile Nasıl Zayıflanır?

Tohum Diyeti ile Nasıl Zayıflanır?

En Etkili Diyet Listesi

En Etkili Diyet Listesi

Kan Grubuna Göre Diyet Listesi

Kan Grubuna Göre Diyet Listesi

Diyet Bisküvi Hazırlanışı

Diyet Bisküvi Hazırlanışı

Güncel

Hamilelikte Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?

Hamilelikte Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?

Güncel

Definasyon Diyeti ve Laktat Çalışması

Definasyon Diyeti ve Laktat Çalışması

Güncel

28 Hafta Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

28 Hafta Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

Çocuklarda Obezite Sonuçları Nelerdir?

Çocuklarda Obezite Sonuçları Nelerdir?

Vma Diyeti Listesi

Vma Diyeti Listesi

Canan Karatay Diyet Listesi

Canan Karatay Diyet Listesi

Kış Diyeti Listesi

Kış Diyeti Listesi

2 Ayda 20 Kilo Nasıl Verilir?

2 Ayda 20 Kilo Nasıl Verilir?

Ayran Soda Diyeti Listesi

Ayran Soda Diyeti Listesi

Kilo Alma İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kilo Alma İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yaz Diyeti Listesi

Yaz Diyeti Listesi

Diyet Et Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Et Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Soda Ayran Diyeti Listesi

Soda Ayran Diyeti Listesi

Günlük 800 Kalorilik Diyet Listesi

Günlük 800 Kalorilik Diyet Listesi

Sağlıklı Kilo Almanın Yolları Nelerdir?

Sağlıklı Kilo Almanın Yolları Nelerdir?

Erkek Diyeti Listesi

Erkek Diyeti Listesi

Kilo Alma Programı Nasıl Uygulanır

Kilo Alma Programı Nasıl Uygulanır

5 Günlük Şok Diyet Listesi

5 Günlük Şok Diyet Listesi

Kereviz Diyeti Listesi

Kereviz Diyeti Listesi

Migren Diyeti Nasıl Yapılır?

Migren Diyeti Nasıl Yapılır?

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Diyet Kalori İlişkisi Nasıl Olmalıdır?

Diyet Kalori İlişkisi Nasıl Olmalıdır?

Obezite Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Obezite Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Eksojen Obezite Nedenleri Nelerdir?

Eksojen Obezite Nedenleri Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6