Candida Diyeti Listesi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Candida Diyeti Listesi

Candida Diyeti, çoğunlukla "candida" ismi ile bilinen kandidoz insan vücudunun çeşitli yerlerinde ve her yaşta kadın ile erkeği etkisi altına alabilen mantar enfeksiyonu hastalığıdır. Özellikle candida kulaklar, ağız, tırnaklar, ayak parmakları, burun, vajina ve gastrointestinal sistemde görülmektedir. Bazı olası semptomları, kötü koku ile devam eden ve buna bağlı olan mide ekşimesi iltihabına kadar farklı belirtiler mevcut olabilmektedir. Candidanın aslında doğal bir tedavisi bulunmaktadır. Bu doğal tedavide önemli olan candida mayasının aşırı olarak büyümesinin engellenmesi için diyette değişiklikler yapılmasıdır. Tıbbi olarak tedavisi yapılan candida diyetinin temizleyici etkisi daha faydalı olabilmektedir.

Candida Diyeti Temizleme Adımı 1 Sıvılar

Lahana, sarımsak, kuru soğan, deniz tuzu, kereviz ve saf su kullanarak sebze suları hazırlayın. Bütün malzemelerin hepsini bir tencerenin içerisinde kaynatın ve soğuması için bırakın. Sebze suyu soğuduktan sonra sebzeleri içinde alın ve suyunu için. Gün içinde ayrıca ılık su tüketmeye de özen gösterin. Vücuttaki mevcut olan bütün toksinlerin dışarıya atılması için bolca su tüketmeniz gerekmektedir. Candida diyetinden bu işlem genellikle uzun vadeli değildir, ancak birkaç hafta bir gerektiği zamanlarda tekrarlanması gerekir.

Candida Diyeti Temizleme Adımı 2 Buharda Pişirilmiş Sebzeler

Candida diyetinde şeker, tahıl, alkollü ve nişastalı besinleri 3 ile 5 gün arasında ortadan kaldırarak candidanın aşırı büyümesi ile mücadelede büyük bir adım ilerleyebilirsiniz. Candida diyetinde ikinci adımda genellikle buğulanmış organik ve taze sebze tüketmeniz çok önemlidir. Candida diyetinin temizleme aşamasında pancar, patates, turp, havuç ve beyaz patates gibi içeriğinde nişasta barındıran besin maddelerinden uzak durmalısınız. Çünkü bu besinler vücuttaki şeker seviyesine katkıda bulunduğu için candidanın yemini besleyebilir. Candida ve diğer yan ürün sistemlerinin boşalmasını yardımcı olarak gün içinde en az 10 bardak su içilmelidir.

Candida Diyeti Nasıl Uygulanmalı ve Neler Yenmelidir?

Hem hormon Hem de antibiyotik içeriği bulunmayan etlerden haftada bir defa tüketilebilir. Organik olarak soğuk sıkılmış yağlar, şeker içermeyen maden suları, rafine edilmemiş tam tahıllar, organik sebzeler, tatlandırılmamış ve işlem görmeyen kuruyemiş çeşitleri, bağırsak florasını düzenleme yardımcı olan kefir tüketilebilir. Bunun dışında evde hazırlanmış turşudaki probiyotikler, kekik, sarımsak, soğan, rezene ve antifungal besin maddeleri candida diyetinin temel besin maddeleri içinde yer alır. Sabah uyandığınızda 1 su bardağı saf suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ilave ederek içtiğiniz zaman candida mantarının azalmasında faydalıdır. Şeker tüketimi candida diyetini uyguladığınız sürede en aza indirilmelidir. Özellikle doğal meyveler ile alınan şeker dışında vücuda dışarıdan başka hiçbir şeker alımı olmamalıdır. Aşırı şeker alımı candida mantarının aşırı çoğalmasını sağlayan temel besin maddelerinden bir tanesidir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini zayıflatırken, vücudun kendi mineral dengesini bozmaktadır. Candida mantarı çoğunlukla karbonhidratlar ile beslenen bir mantar türü olduğu için candida diyetini uygularken karbonhidrat alımı en aza indirilmelidir.

Candida Diyeti Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Nasıl Kilo Alınır?

Nasıl Kilo Alınır?

Sirke Diyeti Listesi

Sirke Diyeti Listesi

Acil Kilo Verme Yöntemleri

Acil Kilo Verme Yöntemleri

Editörün Seçtiği

Candida Diyeti Listesi

Candida Diyeti Listesi

Kilo Verme Yöntemleri

Kilo Verme Yöntemleri

İlginizi Çekebilir

Sıvı Diyeti Listesi

Sıvı Diyeti Listesi

Ananas Diyeti Listesi

Ananas Diyeti Listesi

Et Diyeti Listesi

Et Diyeti Listesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

İnsülin Direnci Diyeti Canan Karatay

İnsülin Direnci Diyeti Canan Karatay

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

Sodyum Diyeti Nasıl Yapılır?

Sodyum Diyeti Nasıl Yapılır?

Kalça Eritme Diyeti Listesi

Kalça Eritme Diyeti Listesi

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Güncel

Obezite Mide Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Obezite Mide Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Güncel

Çocuk Diyeti Listesi

Çocuk Diyeti Listesi

Güncel

Günlük 2000 Kalorilik Diyet

Günlük 2000 Kalorilik Diyet

Diyet Çikolata Faydaları Nelerdir?

Diyet Çikolata Faydaları Nelerdir?

Karın Kası Diyeti Listesi

Karın Kası Diyeti Listesi

Body Kilo Alma Yöntemleri

Body Kilo Alma Yöntemleri

Emziren Anne Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Emziren Anne Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Bir Haftalık Diyet Listesi

Bir Haftalık Diyet Listesi

Diyet Salata Çeşitleri Nelerdir?

Diyet Salata Çeşitleri Nelerdir?

Dukan Diyeti Evreleri Nelerdir?

Dukan Diyeti Evreleri Nelerdir?

En Hızlı Kilo Verme Yöntemi Nedir?

En Hızlı Kilo Verme Yöntemi Nedir?

2 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

2 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Yağdan Kilo Verme Yöntemleri

Yağdan Kilo Verme Yöntemleri

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Yeşil Kahve Diyeti Listesi

Yeşil Kahve Diyeti Listesi

Kabak Çorbası Diyeti Listesi

Kabak Çorbası Diyeti Listesi

Dash Diyeti Listesi

Dash Diyeti Listesi

Hızlı Kilo Verme İçin Neler Yapılabilir?

Hızlı Kilo Verme İçin Neler Yapılabilir?

Kilo Alma Diyeti Erkek Listesi

Kilo Alma Diyeti Erkek Listesi

Ceviz Diyeti Listesi

Ceviz Diyeti Listesi

15 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

15 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Diyet İçecekleri Nelerdir?

Diyet İçecekleri Nelerdir?

1 Haftalık Diyet Listesi

1 Haftalık Diyet Listesi

Obezite Formülü Nedir?

Obezite Formülü Nedir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6