Dezpack Diyeti Listesi
15 Mayıs 2024

Dezpack Diyeti Listesi

Dezpack Diyeti, bir kilo kontrol paketidir. 16 günlük bir set olmakla beraber setin içerisinde 2 günlük başlangıç ürünü ve 14 günlük devam ürünü bulunmaktadır. 16 günlük kullanım için hazırlanan bir settir. Bu programa 2 günlük başlangıç ürünü ile başlanır.

Başlangıç Ürünü Kullanımı Nasıldır?
  • Bir su bardağı yarım yağlı süte dört ölçüm kaşığı başlangıç ürünü karıştırılır. Bu karışım üç saat arayla günde beş defa içilir.
  • Bu şekilde iki gün boyunca kullanılır.
  • Bu karışımı tüketirken, iki veya üç litre su içilmelidir. Sağlıklı bir diyet süreci için su şarttır.
  • Diyetin beklenilen etkiyi sağlaması için ilk iki gün oldukça önemlidir.
Başlangıç Ürününden Sonra Pakete Nasıl Devam Edilir?
  • Üçüncü gün, saat en geç 11.00'e kadar kahvaltı yapılır.
  • Kahvaltıda iki veya üç dilim çavdar ekmeği, bir dilim peynir, bir dilim ekmekle beraber reçel veya bal, haşlanmış yumurta, beş veya yedi adet zeytin, sebze olarak da havuç, marul, biber, domates ve salatalık tüketilebilir.
  • Kahvaltıdan sonra devam ürününün ilk paketine öğle yemeği olarak devam edilir. Kahvaltıdan beş saat sonra öğle yemeği olarak ürün kullanılır.
  • Öğle yemeğinden yine 5 saat sonra akşam yemeği olarak ürün tüketilir.
  • Öğle ve akşam yemeklerinde ürün bir buçuk su bardağı yarım yağlı süt veya yoğurta iki ölçüm kaşığı dezpack ürünü katılarak tüketilir.
  • Devam ürününün ilk paketinde ürün beşer saat ara ile günde iki kez alınmış olur.
  • Eğer çok açlık hissedilirse, domates, yeşillik, biber, salatalık yenebilir.
Diyetin Sona Erme Süreci
  • Düşülmek istenilen kiloya üç kilo kalana kadar sabahları kahvaltı yapılır ve ardından iki öğün Dezpack ürünü tüketilir.
  • Kahvaltı yine en geç saat 11.00'e kadar yapılmalıdır.
  • Son üç kiloya gelindiğinde, kahvaltıdan beş sonra normal öğle yemeği yenilip akşamları Dezpack ürünü kullanılmalıdır.
Diyet süreci boyunca, hazır gıdalardan, sucuk, salam, çikolata, kızartma ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Meyveler de içeriğinde şeker barındırdığı için diyet süresince tüketilmemelidir. Yağlar, sağlıklı yağ kullanılması şartı ile tat verecek kadar tüketilmelidir. Peynir, balık, sosis, et gibi ürünler içerisinde gizli yağ bulunduran ürünlerdir. Aşırıya kaçmadan tadını alacak şekilde normal olarak tüketilmelidir. Karbonhidrat ürünleri olarak, tahıl ve sebzeler çokça tüketilebilecek ürünlerdir. Klasik kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği düzenine uyulmalıdır. Düzenli yemek yeme alışkanlığı kilo kaybı için önemlidir.

Dezpack Diyeti Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Diyette Süt Nasıl Uygulanır?

Diyette Süt Nasıl Uygulanır?

Muz Süt Diyeti Listesi

Muz Süt Diyeti Listesi

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Obezite Çeşitleri Nelerdir?

Obezite Çeşitleri Nelerdir?

Obezite Nedir?

Obezite Nedir?

Şok Diyet Listesi

Şok Diyet Listesi

İnsülin Direnci Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

İnsülin Direnci Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Diyet Önerileri Nelerdir?

Diyet Önerileri Nelerdir?

Güncel

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

Güncel

Kilo Aldıran Diyet Listesi

Kilo Aldıran Diyet Listesi

Güncel

Ceviz Diyeti Listesi

Ceviz Diyeti Listesi

Beslenme ve Obeziteye Çözüm Yolları

Beslenme ve Obeziteye Çözüm Yolları

Diyet Pizza Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Pizza Tarifi ve Malzemeleri

Amerikan Kalp Vakfı Diyeti Listesi

Amerikan Kalp Vakfı Diyeti Listesi

Kan Vermek Kilo Aldırır mı?

Kan Vermek Kilo Aldırır mı?

Hipoglisemi Diyeti Listesi

Hipoglisemi Diyeti Listesi

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Diyet İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Diyet İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

14 Yaş Diyet Listesi

14 Yaş Diyet Listesi

Beslenme ve Diyet Listesi

Beslenme ve Diyet Listesi

Zayıflama Diyeti Listesi

Zayıflama Diyeti Listesi

Diyette Yenmemesi Gerekenler Nelerdir?

Diyette Yenmemesi Gerekenler Nelerdir?

Nasıl Hızlı Kilo Verilir?

Nasıl Hızlı Kilo Verilir?

Yüzden Kilo Almak Beslenme

Yüzden Kilo Almak Beslenme

En Sağlıklı Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

En Sağlıklı Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Dukan Protein Diyeti Listesi

Dukan Protein Diyeti Listesi

1 Ayda 15 Kilo Verdiren Diyet

1 Ayda 15 Kilo Verdiren Diyet

Göbek Eritme Diyeti Listesi

Göbek Eritme Diyeti Listesi

2 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

2 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Yoğurt Elma Diyeti Listesi

Yoğurt Elma Diyeti Listesi

Obezitenin Zararları Nelerdir?

Obezitenin Zararları Nelerdir?

1 Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet

1 Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet

Dukan Diyeti Evreleri Nelerdir?

Dukan Diyeti Evreleri Nelerdir?

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Hollywood Diyeti Listesi

Hollywood Diyeti Listesi