Kilo Verme Kürleri Yoğurtlu Limon Kürünün Faydaları Kilo verme kürleri arasında popüler olan yoğurtlu limon kürü ile zayıflamak isteyenler, bu uygulamayı kesintisiz olarak iki hafta boyunca devam ettirmelidirler. Uzmanlar, zayıflamanın vücutta depolanan fazla yağların yakılması anlamına geldiğini belirtmektedir. Dikkat edilmesi gereken hususlardan biri, kas kaybı veya sıvı kaybı yoluyla kilo verilmemesidir. Yoğurtlu limon kürünü hazırlamak için şu adımları takip edebilirsiniz:
Bu karışımı 2 hafta boyunca her gece yatmadan yarım saat veya bir saat önce yiyin ve bu kürü tükettikten sonra kesinlikle hiçbir şey yemeyin. Kürün etkisini en az bir hafta sonra görmeye başlayabilirsiniz. Bu kilo verme kürü, göbek çevresindeki yağlardan kurtulmanızı sağlayacaktır. Karbonat Kürü Kilo verme kürleri arasında etkili olan karbonat kürü, bikarbonatın tükürük bezlerini yoğun miktarda iyon salgılayarak yediğimiz yiyecekleri ve içecekleri alkali yapma özelliğinden yararlanır. Sindirim için kullanılan karbonat, son zamanlarda zayıflamak için de kullanılmaktadır. Karbonat, suyun pH değerini yükselterek alkali yapar ve alkali su zayıflamaya yardımcı olur. Karbonat kürünü hazırlamak için şu adımları takip edebilirsiniz:
Bu hazırladığınız karbonatlı suyu aç karnına gün boyunca içmeye devam edin. Bu suyu muhakkak aç karnına tüketmelisiniz. Yoğurt, Soda, Limon ve Yeşil Çay Kürü Son günlerde popüler diyetler arasında yer alan bu mucize karışımın faydaları saymakla bitmez. Zayıflamaya olan etkileri inanılmaz derecede yüksektir ve birçok kişi tarafından olumlu sonuçlar alınmıştır. Zayıflamak isteyenler için son derece iyi bir alternatiftir. Maden suyu içerisindeki mineraller sayesinde zayıflamaya yardımcı olurken, limon hücrelerde depolanan yağların vücuttan atılmasını sağlar. Bu kürü hazırlamak için şu adımları takip edebilirsiniz:
Her gün düzenli olarak bu karışımı tüketmeye çalışın. Bu kilo verme kürleri sayesinde vücudunuzun inceldiğini göreceksiniz. Yoğurtlu Zencefil ile Kilo Verme Kür Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre, yağsız yoğurdun tek başına bile göbek yağlarının %81'ini erittiği bildirilmiştir. Zencefil, yağ yakıcı özelliği sayesinde zayıflamaya yardımcı olur ve hazmı kolaylaştırır. Tarçın, kan şekerini düzenler ve açlık krizlerini ortadan kaldırır. Zerdeçal ise hafızayı güçlendirir ve hazmı kolaylaştırır. Bu kilo verme kürünü uygularken şu adımları takip edebilirsiniz:
Bu karışımı sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde 3 kez yemeklerden bir saat önce yani aç karnına tüketin. Mutlaka bu karışımı her öğünde taze taze yapmaya çalışın. |
