Diyet Pasta Tarifi ve Malzemeleri
22 Haziran 2024

Diyet Pasta Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Pasta

Kilo problemi yaşayan bireylerin sıkça karşılaştığı bir sorun da pasta ve kurabiye gibi atıştırmalıkları tüketememeleridir. İster zayıflamak isteyenler için olsun, isterse şeker hastalığı olan bireylerin tüketebilmesi için olsun, diyet pasta oldukça güzel bir alternatiftir. Diyet pasta, bildiğiniz pastaların aksine çok farklı olarak hazırlanır. Diyet pasta yaparken kullanacağınız meyveler pastanın daha sağlıklı ve lezzetli olmasını sağlayacaktır. Normal pastalarda kullanılan yağ miktarı, pastanın kalorisinin yükselmesine yol açar. Sizin için hazırladığımız bu tarifte sıfır yağ ile kaloriyi oldukça aşağı çektik. Her zaman diyet pasta yaparken şekerli ve unlu malzemelerden daha fazla süt kullanın. Böylelikle daha hafif bir diyet pasta elde edebilirsiniz. Şeftali yerine başka meyveler de kullanabilirsiniz. Örneğin muz, kiraz, çilek, kayısı ve kivi gibi meyveler de diyet pastaya çok yakışır.

Diyet Pasta İçin Gerekli Malzemeler

  • Burçak bisküvi
  • 1 paket süt
  • 6 yemek kaşığı un
  • 6 yemek kaşığı şeker
  • Şeftali
  • Kuru jöle
  • Su

Diyet Pasta Nasıl Yapılır?

1 bardak sütü ayırdıktan sonra geri kalanını tencereye alın. Üzerine şekeri ve unu ilave edip karıştırın. Ocağa aldığınız karışımı karıştırarak topaklanmadan pişmesini sağlayın. Koyulaşınca ocaktan alın. Borcamı hafif ıslatın ve bisküvileri süt ile ıslattıktan sonra zemine dizin. Üzerine muhallebiden bolca dökün, yeniden bisküvileri süte batırıp diğer kata dizin. Tamamen bitene kadar aynı işleme devam edin. Son kata muhallebi dökün. Meyveleri düzgün dilimleyerek çekirdeklerinden ve kabuklarından ayırın. Üzerine dizin. Son olarak toz jölenin arkasında yazan tarife göre hazırlayıp şeftalilerin üzerine dökün. Bu diyet pastaya lezzet katacaktır. Aynı zamanda meyvelerin kabarmasını da önler. Dolapta bir saat bekledikten sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz. Diyet pasta küçük bir dilim yeterli olur.

Afiyet olsun.

Diyet Pasta Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Diyet Çeşitleri Nelerdir?

Diyet Çeşitleri Nelerdir?

Meyve Diyeti Listesi

Meyve Diyeti Listesi

Popüler İçerikler

Diyet ve Spor Dengesi

Diyet ve Spor Dengesi

İlginizi Çekebilir

21 Gün Diyeti Listesi

21 Gün Diyeti Listesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyız?

Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyız?

0 Kan Grubuna Göre Diyet Listesi

0 Kan Grubuna Göre Diyet Listesi

A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet

A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet

Kolay Diyet Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Kolay Diyet Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

Güncel

Beslenme Programı Kilo Alma Listesi

Beslenme Programı Kilo Alma Listesi

Güncel

2 Günlük Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

2 Günlük Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Düzenli Kilo Verme Yöntemleri

Düzenli Kilo Verme Yöntemleri

Ramazan Diyet Listesi

Ramazan Diyet Listesi

Yürüyerek Kilo Vermek

Yürüyerek Kilo Vermek

Diyet Et Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Et Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Karatay Diyeti Listesi

Karatay Diyeti Listesi

Kolesterol Diyeti Listesi

Kolesterol Diyeti Listesi

Obezitenin Zararları Nelerdir?

Obezitenin Zararları Nelerdir?

En Etkili Diyet Listesi

En Etkili Diyet Listesi

Detoks Diyeti Listesi

Detoks Diyeti Listesi

Metabolizma Diyeti Listesi

Metabolizma Diyeti Listesi

Ayda 6 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Ayda 6 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Diyet İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Diyet İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Diyet Egzersizleri Nelerdir?

Diyet Egzersizleri Nelerdir?

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet

Yiyerek Kilo Vermek Yiyerek Kilo Vermenin Diyet Listesi

Yiyerek Kilo Vermek Yiyerek Kilo Vermenin Diyet Listesi

Diyet Motivasyon

Diyet Motivasyon

Kolay Kilo Verme Yöntemleri

Kolay Kilo Verme Yöntemleri

Makarna Diyeti Listesi

Makarna Diyeti Listesi

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Dukan Diyet Listesi Haftalık

1 Haftalık Diyet Listesi

1 Haftalık Diyet Listesi

Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri

Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri

Hamilelikte Diyet Listesi

Hamilelikte Diyet Listesi

İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma Kürü

İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma Kürü

Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?

Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?