Diyet Fırın Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Diyet Fırın Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Diyet fırın yemekleri; diyet fırın yemekleri diğer pişirme yöntemlerine göre hem daha sağlıklıdır hem de daha pratiktir. Bu nedenle diyet programlarında çok tercih edilir. Diyet programı uygularken mutsuz eden yiyeceklerden ise lezzeti ve vitamin değeri yüksek yemekler kişinin motivasyonunu yükseltir.


Fırında diyet alabalık için malzemeler

  • 2 adet temizlenip ayıklanmış alabalık
  • 1 adet domates
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 6 - 7 dal maydanoz
  • 1 adet limon
  • Tane karabiber, deniz tuzu

Fırında diyet alabalık nasıl yapılır?


Alabalıklar önce deniz tuzuyla tuzlanır. Yağlı kâğıt serilmiş fırın tepsisine karın kısımlarına tane karabiber ilave edilmiş alabalıklar dizilir. Daha sonra halka şeklinde doğranmış kuru soğan balıkların içine yerleştirilir. Alabalıkların üzerine yarım ay şeklinde domatesler, maydanozlar ve limon dilimleri eklenir. 170 derecede önceden ısıttığımız fırında 45 dakika pişirilir. Yanında bol yeşil salatayla servis edilir.

Afiyet olsun.


Fırında sebzeli tavuk baget için malzemeler

  • 4 adet tavuk baget
  • 2 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 diş sarımsak
  • 250 gr. Mantar
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 adet havuç
  • Yarım fincan zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı biber salçası
  • Tuz, karabiber, isteğe bağlı kimyon

Fırında sebzeli tavuk baget nasıl yapılır?

Öncelikli olarak fırın tepsisine yağlı kâğıt serilir. Salça bir su bardağı su ile sulandırılır. Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Üzerine salçalı su ekleip, önceden 170 derecede ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirilir.

Afiyet olsun.


Kepekli ekmek pizzası için malzemeler
  • 1 paket kepek ekmeği
  • 1 kâse kaşar peyniri rendesi
  • 2 adet domates
  • 2 adet kapya biber, 5 adet yeşil zeytin
  • 200 gr. Doğranmış mantar
  • 5 çorba kaşığı zeytinyağı

Kepekli ekmek pizzası nasıl yapılır?

Fırın tepsisine kepekli ekmekler dizilir. Zeytinyağı ve diğer malzemeler karıştırılıp ekmeklerin üzerine sürülür. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında kaşarlar eriyene kadar pişirilir ve servise sunulur.

Afiyet olsun.

Diyet Fırın Yemekleri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Aşırı Hızlı Kilo Verme

Aşırı Hızlı Kilo Verme

Popüler İçerikler

Yeşil Çay Diyeti Listesi

Yeşil Çay Diyeti Listesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hızlı Kilo Verdiren Diyet Listesi

Hızlı Kilo Verdiren Diyet Listesi

Erkek Diyeti Listesi

Erkek Diyeti Listesi

Zayıflama İçin Diyet Nedir?

Zayıflama İçin Diyet Nedir?

Gebelik Şekeri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Gebelik Şekeri Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kayısı Diyeti Listesi

Kayısı Diyeti Listesi

Güncel

Yağ Yakan Diyet Listesi

Yağ Yakan Diyet Listesi

Güncel

Sporcu Diyeti Listesi

Sporcu Diyeti Listesi

Obezite Endeksi Hesaplaması

Obezite Endeksi Hesaplaması

Makarna Diyeti Listesi

Makarna Diyeti Listesi

Diyet Nasıl Uygulanır?

Diyet Nasıl Uygulanır?

Obezite Formülü Nedir?

Obezite Formülü Nedir?

Diyet Pizza Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Pizza Tarifi ve Malzemeleri

15 Günlük Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

15 Günlük Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Yağsız Kilo Alma Yöntemleri

Yağsız Kilo Alma Yöntemleri

Diyet Atıştırmalıklar Nelerdir?

Diyet Atıştırmalıklar Nelerdir?

Dash Diyeti Listesi

Dash Diyeti Listesi

Canan Karatay Diyet Listesi

Canan Karatay Diyet Listesi

Tohum Diyeti ile Nasıl Zayıflanır?

Tohum Diyeti ile Nasıl Zayıflanır?

Vma Diyeti Listesi

Vma Diyeti Listesi

3 Kilo Vermek İçin Diyet

3 Kilo Vermek İçin Diyet

Ramazan Diyeti Listesi

Ramazan Diyeti Listesi

Diyet Mantar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Mantar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Yüzden Kilo Vermek Yüzden Nasıl Kilo Verilir?

Yüzden Kilo Vermek Yüzden Nasıl Kilo Verilir?

Yulaflı Diyet Kek Tarifi ve Malzemeleri

Yulaflı Diyet Kek Tarifi ve Malzemeleri

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet 1 Günde 3 Kilo Nasıl Verilir?

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet 1 Günde 3 Kilo Nasıl Verilir?

Ürik Asit Diyeti Listesi

Ürik Asit Diyeti Listesi

Obezite Tedavisi

Obezite Tedavisi

Ananas Diyeti Listesi

Ananas Diyeti Listesi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6