28 Hafta Gebelikte Kaç Kilo Alınır?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

28 Hafta Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

28 Hafta Gebelikte Kaç Kilo Alınır: Gebelik döneminde her anne adayının kilo artış hızı farklıdır. Ancak 9 ay süren gebelik döneminde alınması normal olarak kabul edilen kilo 12-16 kilogram arasındadır. Anne adaylarının hamilelik dönemi boyunca aldıkları kilo vücut yapısı ve yedikleri besinler ile alakalıdır. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin besin kaynağı anneden karşılandığı için annenin tükettiği gıdalara dikkat etmesi gerekir. Bu durumda bebeğin gelişimi daha sağlıklı olur. Aynı zamanda anne gebelik döneminde kilo kontrolünü de iyi ayarlanması gerekir. Aksi takdirde aşırı kilo alabilir ve bu durumda bebek için risk faktörü olabilir. Anne adayının ve bebeğin sağlıklı olabilmesi için doğum uzmanlarının öngördüğü birtakım kilo periyotları bulunur. Bu periyotlarda gebelikte hafta hafta alınması normal olan kilo artışı yer alır. Gebelik döneminde aşırı kilo bebeğin hayatını riski oluşturabileceği gibi aynı zamanda az kilo alınması de bebek açısından olumsuz koşulların ortaya çıkmasına neden olabilir. 28 hafta gebelikte kaç kilo alınır sorusu ise bu haftalarda anne adayının ortalama 4 kilogram alması beklenir cevabı verilebilir. Bu dönem alınan kilo ise hamilelik döneminde alınan kilonun yaklaşık %40' ını meydana getirir.


Gebelik Döneminde Kilo Alımı Nasıl Olur?


Gebelikte kilo artışı normal bir durumdur ve hamileliğin ilk 4 ve son 5 ayında farklılık gösterebilir. Hamileliğin ilk 20 haftasında anne adaylarının maksimum 2,5 kilogram alması beklenirken sonraki haftalarda ise anne adayının kilo alması daha hızlı bir şekilde gerçekleşir. İlk aylarda bulantı ve kusma olabileceği için kilo alımı biraz yavaş olurken ilerleyen haftalarda anne adayının kilo artışı hızı da artar. Fakat her anne adayının kilo atış hızının farklı olduğu gözlenebilir. Gebelik dönemi ilerledikçe bebeğin gelişimi daha da arttığı için kilo artış hızında artma görülür. Gebeliğin son haftasında ise kilo kaybı yaşanabilir. 28 hafta gebelikte kaç kilo alınır konusunda bilinmesi gereken bir konu da bu haftalarda anne adaylarının bebeğin gelişiminin iyi olacağını düşünerek aşırı ve bilinçsizce yemek yemekten kaçınması gerektiğidir. Bunun yerine daha kontrollü olunması hem bebek hem de anne için yarar sağlayacaktır. 28 haftalık gebelikte bebeğin ağırlığı ise ortalama 990 gramdır. Bu haftalarda kilo alımı sabit bir seviyede olabileceği gibi bazı anne adaylarında ise kilo artışı devam edebilir. Sonuç olarak 28 haftalık gebelikte anne adayı hamile kaldığı kilodan 10 kilo daha almış olur. Bazı anne adayları ise bu kilodan daha fazla kilo alabilir.

28 Hafta Gebelikte Kaç Kilo Alınır Yorumları

soru

Esra

31 Ağustos 2018 Cuma

İyi günler ben 28 haftalık hamileyim. İlk aylarda çok mide bulantım olduğu için kilo alamadım. Fakat 4 aydan sonra hızla kilo almaya başladım. Şu an yaklaşık 15 kilo kadar aldım. Normal mi çok merak ediyorum. Acaba 28 haftalık hamilelikte normal kilo ne kadar olmalıdır?Lütfen bu konuda bana bilgi verir misiniz.

Cevap yaz

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken Kilo Vermek

Kilo Alma Yolları Nelerdir?

Kilo Alma Yolları Nelerdir?

İlginizi Çekebilir

Yulaf Diyeti Listesi

Yulaf Diyeti Listesi

2 Derece Obezite Nedir?

2 Derece Obezite Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Aristo Diyeti Listesi

Aristo Diyeti Listesi

Ayran Çorbası Diyeti Listesi

Ayran Çorbası Diyeti Listesi

1 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Muz Süt Diyeti Listesi

Muz Süt Diyeti Listesi

Gürkan Kubilay Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Gürkan Kubilay Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Güncel

Hastane Diyeti Nedir Nasıl Uygulanır?

Hastane Diyeti Nedir Nasıl Uygulanır?

Güncel

Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Güncel

Dukan Diyeti Testi

Dukan Diyeti Testi

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?

Bulgur Diyeti Nasıl Yapılır?

Bulgur Diyeti Nasıl Yapılır?

Kilo Alma Diyeti Listesi

Kilo Alma Diyeti Listesi

15 Günlük Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

15 Günlük Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet

Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet

2 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

2 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Gm Diyeti Nasıl Yapılmaktadır?

Gm Diyeti Nasıl Yapılmaktadır?

Diyet Kalori İlişkisi Nasıl Olmalıdır?

Diyet Kalori İlişkisi Nasıl Olmalıdır?

Diyet Programı Nasıl Hazırlanmalı?

Diyet Programı Nasıl Hazırlanmalı?

Bebekler Nasıl Kilo Alır?

Bebekler Nasıl Kilo Alır?

Yeşil Elma Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Yeşil Elma Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

1200 Kalorilik Diyet Listesi

1200 Kalorilik Diyet Listesi

Kefir Diyeti Listesi

Kefir Diyeti Listesi

İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma Kürü

İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma Kürü

Diyet Tavuk Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Tavuk Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6