Diyet Çayları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Diyet Çayları Nelerdir?

Diyet çayları, Günümüzde kilo vermenin birçok yolu bulunmaktadır. Diyet çaylarının doğal olmasından dolayı, yan etkileri ve zararları oldukça düşüktür. Ancak bu çayların bilinçli olarak tüketildiği takdirde fayda sağlamaktadır. Diyet çaylarının yağ yakıcı, metabolizmayı hızlandırıcı etkisinden ve ekonomik olmasından dolayı çok fazla tercih edilmektedir.

Diyet çaylarının yanı sıra beslenmeye özen gösterilmeli ve düzenli spor yapılması gerekmektedir. Fakat herhangi bir sağlık sorunu olan kişiler diyet çaylarını tüketmeden önce mutlaka hekime danışmaları gerekmektedir.


Diyet çayları nelerdir?

  • Küçük bir parça zencefili ve yarım limonu küçük parçalar halinde doğrayın. Tencerenin içerisine 5 su bardağı suyu ve doğranan zencefil ile limonu ilave edin. Üzerine 2 çubuk tarçın ve 8-10 adet karanfil ilave ederek kaynamaya bırakın. Karışım kaynadıktan sonra çeyrek demet maydanoz ekledikten sonra 3 dakika daha kaynatın. Ocaktan alınan karışım ılık hale geldikten sonra her yemekten yarım saat önce büyük bir bardak için. Her gün taze olarak hazırlayın.
  • Oda sıcaklığındaki 1 litre suyun içerisine 1 tane limon, 10 yaprak taze nane ve 1 tane salatalık ilave edin. Bu karışımı geceden hazırlayarak bekletin. Bu şekilde bitkilerin özü çaya geçiyor. Bu diyet çayını gün içerisinde bardak, bardak içebilirsiniz.
  • Gün içerisinde düzenli olarak 4-5 bardak yeşil çay tüketilmesi durumunda, yağ yakımını hızlandırmaktadır.
  • Yarım litre sıcak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kuru nane, 1 tatlı kaşığı karabiber ve 1 tatlı kaşığı hibiskus (Hibiscus) çayı ilave edin. Kapağını kapatarak 5 dakika demlenmeye bırakın. Bu karışımı aç veya tok karnına içebilirsiniz. Her gün taze olarak hazırlayın.
  • 1 litre kaynatılmış sıcak suyun içerisine 2 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı olmak üzere funda, biberiye, kekik, mate ve bir dilim limon ilave edin. Diyet çayını 10 dakika demlemeye bırakın. Karışımı süzdükten sonra yemeklerden önce aç karnına bir bardak olmak üzere tüketin. Her gün taze olarak hazırlayın.
  • Bir miktar sıcak suyun içerisine 2 tane karanfil koyarak biraz bekletin. Ayrı bir kabın içerisinde 1 çay kaşığı bal ile 1 yemek kaşığı sirkeyi karıştırın ve karanfilli suya ilave edin. Çayı iyice karıştırdıktan sonra sabah kahvaltıdan 1 saat önce ılık halde tüketin. Bu diyet çayını 1 aydan fazla tüketilmemesi gerekmektedir.
  • Oolong çayı metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenizi sağlayacaktır.
  • Yarım litre sıcak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı olmak üzere biberiye, dağ kekiği, mate çayı, yeşil çay ve funda yaprağı ilave ederek demlenmeye bırakın. Üzerine yarım litre soğuk su koyarak limon ve elma dilimleriyle karıştırıp içebilirsiniz.

Diyet Çayları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Dukan Diyeti Evreleri Nelerdir?

Dukan Diyeti Evreleri Nelerdir?

Kore Diyeti Listesi

Kore Diyeti Listesi

Koşarak Kilo Vermek

Koşarak Kilo Vermek

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Diyabet Obezite İlişkisi

Diyabet Obezite İlişkisi

Chia Tohumu Diyeti Listesi

Chia Tohumu Diyeti Listesi

Tarçınlı Su Diyeti Faydaları Nelerdir?

Tarçınlı Su Diyeti Faydaları Nelerdir?

Dukan Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Dukan Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Güncel

Spor Yaparak Kilo Vermek Yöntemleri

Spor Yaparak Kilo Vermek Yöntemleri

Güncel

Kilo Alma Diyeti Listesi

Kilo Alma Diyeti Listesi

Güncel

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Dukan Diyet Listesi Haftalık

Canan Karatay Diyeti Listesi

Canan Karatay Diyeti Listesi

Lahana Suyu Diyeti Listesi

Lahana Suyu Diyeti Listesi

Diyet Nasıl Uygulanır?

Diyet Nasıl Uygulanır?

Hızlı Kilo Alma İlaçları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hızlı Kilo Alma İlaçları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Karbonhidrat Diyeti Listesi

Karbonhidrat Diyeti Listesi

Coumadin Diyeti ve Egzersiz

Coumadin Diyeti ve Egzersiz

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

Yağdan Kilo Verme Yöntemleri

Yağdan Kilo Verme Yöntemleri

5 Günlük Şok Diyet Listesi

5 Günlük Şok Diyet Listesi

Rus Diyeti Listesi

Rus Diyeti Listesi

Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Su Orucu Diyeti Listesi

Su Orucu Diyeti Listesi

Gelin Diyeti Listesi

Gelin Diyeti Listesi

Haşlanmış Patates Diyeti Listesi

Haşlanmış Patates Diyeti Listesi

Kilo Vermeyi Hızlandırmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Kilo Vermeyi Hızlandırmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Polikistik Over Diyeti Listesi

Polikistik Over Diyeti Listesi

Diyet Mamaları ve Bebek

Diyet Mamaları ve Bebek

20 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

20 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

Şeker Hastalığı Diyeti Listesi

Şeker Hastalığı Diyeti Listesi

Kolay Diyet Listesi

Kolay Diyet Listesi

Kinoa Diyeti ile Zayıflama

Kinoa Diyeti ile Zayıflama

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6