Diyet Mücver Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Diyet Mücver Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Mücver, kabağın rendelenmiş halinin içerisine istenilen malzemeleri ilave edilerek yağda pişirilmiş şeklidir. Malzemeler hazırlandıktan sonra ne çok katı ne de çok cıvık olması gerekir. Ancak diyet mücver tarifinde un kullanılmayacağı için kıvamının iyi ayarlanması gerekir. Onun yerine kıvam ayarlayıcı olarak protein deposu olan yumurta kullanılıyor. Baharat ilavesi kişinin kendi zevkine göre kalmıştır. Kişi sayısına göre malzeme miktarı arttırılır veya azaltılabilir.


Diyet Mücver İçin Gerekli Malzemeleri

  • 3 adet orta boy kabak,
  • 3 dal taze soğan,
  • 2 yumurta,
  • 1 su bardağı peynir,
  • 1/2 bağ maydanoz,
  • 1/2 bağ dereotu

Diyet Mücver Nasıl Yapılır?


Önce kabaklar rendelenir. Daha sonra soğan, dereotu, maydanoz küçük küçük doğranır. Diğer malzemelerle birlikte iyice karıştırılır. Hafif zeytinyağıyla yağlanmış bir fırın kabına hazırlanan karışım konulur. 200 derecede üzeri iyice kızarıncaya kadar fırında iyice pişirilir. Diyet mücver hazırdır. Sıcak olarak sunumu yapılabilir.

Afiyet olsun.

Diyet Mücver Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Karın Kası Diyeti Listesi

Karın Kası Diyeti Listesi

Hamile Diyeti Listesi

Hamile Diyeti Listesi

Obezite Formülü Nedir?

Obezite Formülü Nedir?

Gut Hastalığı Diyeti Listesi

Gut Hastalığı Diyeti Listesi

Editörün Seçtiği

Oruç Diyeti Listesi

Oruç Diyeti Listesi

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Gebelikte Bebek Nasıl Kilo Alır?

Gebelikte Bebek Nasıl Kilo Alır?

Bölgesel Kilo Alma Egzersizleri

Bölgesel Kilo Alma Egzersizleri

Sdm Diyeti Listesi

Sdm Diyeti Listesi

Ayça Kaya Diyet Listesi Uygulaması

Ayça Kaya Diyet Listesi Uygulaması

Kilo Alma İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kilo Alma İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Ebru Şallı Diyeti Listesi

Ebru Şallı Diyeti Listesi

Güncel

Zone Diyeti Nedir Nasıl Uygulanır?

Zone Diyeti Nedir Nasıl Uygulanır?

Diyet Mantar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Mantar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kilo Verdiren Diyet Listesi

Kilo Verdiren Diyet Listesi

21 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

21 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

Çin Diyeti Listesi

Çin Diyeti Listesi

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Body Kilo Alma Yöntemleri

Body Kilo Alma Yöntemleri

Diyet Mamaları ve Bebek

Diyet Mamaları ve Bebek

Nescafe Diyeti Listesi

Nescafe Diyeti Listesi

Yulaf Diyeti Listesi

Yulaf Diyeti Listesi

Kuru Kayısı Diyeti Listesi

Kuru Kayısı Diyeti Listesi

Kalıcı Kilo Vermek İçin Diyet Listesi

Kalıcı Kilo Vermek İçin Diyet Listesi

Yeşil Salata Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Yeşil Salata Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Protein Diyeti Listesi

Protein Diyeti Listesi

13 Yaş Diyet Listesi

13 Yaş Diyet Listesi

Sirke Diyeti Listesi

Sirke Diyeti Listesi

Yağdan Kilo Verme Yöntemleri

Yağdan Kilo Verme Yöntemleri

Bacak Eritme Diyeti Listesi

Bacak Eritme Diyeti Listesi

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

1000 Kalorilik Diyet Listesi

1000 Kalorilik Diyet Listesi

Diyet Sabah Kahvaltısı

Diyet Sabah Kahvaltısı

Hipoglisemi Diyeti Listesi

Hipoglisemi Diyeti Listesi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6