Obezite Hesaplama Obezite Nasıl Hesaplanır?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Obezite Hesaplama Obezite Nasıl Hesaplanır?

Obezite hesaplama; Obezite, sağlığı etkileyecek şekilde vücutta aşırı yağa bağlı kilo fazlalığı olarak karşımıza çıkmaktadır. Beslenme; hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Göbek bağı ile anne karnında başlayıp yaşamın son anına kadar vücudun gereksinimidir. Vücutta organizmaların işlevini yerine getirmesi için birtakım ihtiyaçları vardır. İşte bu ihtiyacı vücut beslenme yolu ile karşılar. Normal bir kilo için yeterli ve dengeli şekilde beslenme yeterli olacaktır. Yani alınan enerji ile harcanan enerji dengeli olmalıdır. Günlük alınan enerji harcanan enerjiden fazla ise harcanmayan enerji vücutta yağ şeklinde birikir. Bu da obeziteye neden olmaktadır.


Obezite nasıl hesaplanır?


Obezite dediğimiz aşırı kiloluk vücutta bazı değerler baz alınarak yapılan hesaplamalardan oluşur ve bu hesaplamalara vücut kitle endeksi adı verilmektedir. Vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile elde edilir. Sonuçlar;
  • 0-18.4 aralığı Zayıf
  • 18.5-24.9 aralığı Normal
  • 25.0-29.9 aralığı Fazla Kilolu
  • 30.0-34.9 aralığı Şişman 1. Sınıf
  • 35.0-44.9 aralığı Şişman 2. Sınıf
  • 45.0- ve üzeri Aşırı Şişman 3. Sınıf şeklinde değerlendirilmiştir.
Obezite sağlık yönünden ciddi sorunlar doğuracağı için bir doktora başvurmak şarttır. Doktor ve diyetisyen sayesinde bazı yeme alışkanlıklardan vazgeçerek bu durumdan kurtulmak mümkün olabilir. Yani bu işin üstesinden gelebilirsiniz.

Obezite Hesaplama Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Muzaffer Kuşhan Diyeti Listesi

Muzaffer Kuşhan Diyeti Listesi

Kabak Çorbası Diyeti Listesi

Kabak Çorbası Diyeti Listesi

Zayıflama İçin Diyet Nedir?

Zayıflama İçin Diyet Nedir?

Ayda 2 Kilo Vermek ve Spor

Ayda 2 Kilo Vermek ve Spor

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Alkali Diyet Listesi Tarifi ve Malzemeleri

Alkali Diyet Listesi Tarifi ve Malzemeleri

Müsli Diyeti Listesi

Müsli Diyeti Listesi

Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

Günlük Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

Günlük Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

Güncel

Montignac Diyeti Listesi

Montignac Diyeti Listesi

Güncel

Gebelikte Bebek Nasıl Kilo Alır?

Gebelikte Bebek Nasıl Kilo Alır?

Güncel

Salatalık Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Salatalık Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Zone Diyeti Nedir Nasıl Uygulanır?

Zone Diyeti Nedir Nasıl Uygulanır?

Diyet Kilo Verme Arasındaki İlişki

Diyet Kilo Verme Arasındaki İlişki

30 Kilo Vermek İçin Gerekli Yöntemler

30 Kilo Vermek İçin Gerekli Yöntemler

Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?

Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?

Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet Listesi

İdeal Kilo Verme Süresi

İdeal Kilo Verme Süresi

Beslenme ve Diyet Listesi

Beslenme ve Diyet Listesi

Maden Suyu Diyeti Listesi

Maden Suyu Diyeti Listesi

25 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

25 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

Kilo Vermeyi Hızlandırmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Kilo Vermeyi Hızlandırmak İçin Neler Yapılmalıdır?

1000 Kalorilik Diyet Listesi

1000 Kalorilik Diyet Listesi

Kolonoskopi Diyeti Listesi

Kolonoskopi Diyeti Listesi

Diyet Yemek Tarifleri ve Malzemeleri

Diyet Yemek Tarifleri ve Malzemeleri

Çabuk Kilo Verme Yöntemleri

Çabuk Kilo Verme Yöntemleri

2000 Kalorilik Diyet Listesi

2000 Kalorilik Diyet Listesi

Yoğurt Elma Diyeti Listesi

Yoğurt Elma Diyeti Listesi

21 Gün Diyeti Listesi

21 Gün Diyeti Listesi

Türk Kahvesi Diyeti Listesi

Türk Kahvesi Diyeti Listesi

Diyet Sabah Kahvaltısı

Diyet Sabah Kahvaltısı

Kolay Diyet Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Kolay Diyet Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Fitness Diyeti Listesi

Fitness Diyeti Listesi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6